close
https://horn.ft-rf.com.tw/open-quad-ridged-us

林柏宏剛爆出演韓國電影!再備戰台北馬拉松「擔心體能狀態」

中時
孫伊萱
林柏宏備戰台北馬拉松。(宏壹創意企畫提供)
林柏宏備戰台北馬拉松。(宏壹創意企畫提供)
字級設定:小中大特

林柏宏近期在影視作品及時尚活動上皆有亮眼表現,也即將參與韓國知名導演朴勳政新片《悲傷熱帶》,今年他也挑戰台北馬拉松半程賽事,並透過影像將備戰馬拉松的訓練過程完整紀錄,對於他來說訓練及參賽皆抱持著很單純的初心,他分享道:「跑步是日常,是一種鍛鍊,但更多時候其實是放鬆的時刻,跟自己的身體相處,享受一個人獨處的時刻。」

從小熱愛運動的林柏宏,即使平時工作量大,仍毅然決然參與本屆賽事挑戰自我,每週亦有安排專業教練進行訓練,甚至期間有不少外地的工作,仍會自律地完成教練所安排的課表,對於訓練過程他說道:「很多訓練強度都超出我的意料,當下其實也覺得我可能做不到,但是有其他的教練和跑者一起,就可以被激勵。」即便透過賽前準備,做足了肌力及爆發力等訓練,仍會擔心自己體能狀態。

林柏宏挑戰自我享受獨處時刻。(宏壹創意企畫提供)
林柏宏挑戰自我享受獨處時刻。(宏壹創意企畫提供)

林柏宏表示自己一切以平常心去完賽,也並沒有設限一定要完成什麼目標,只是想透過參與跑步的過程享受快樂及更認識自我,訓練過程中也有不少難忘時刻,他分享:「我覺得很驚訝的是,在平日的晚上會有這麼多喜歡跑步的人聚集在操場,即便不認識還是會互相加油打氣,因為跑步的快樂大家都懂吧!」,希望邀請更多人能一起參與跑步運動。



以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241105005586-260404
arrow
arrow
    文章標籤
    Horn Antenna
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 joshuaalimb 的頭像
    joshuaalimb

    joshuaalimb的部落格

    joshuaalimb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


    留言列表 留言列表

    發表留言